반응형 캘리그래피2 70대에도 배울 수 있는 재미있는 공예 활동 – 취미로 삶의 활력을! 노년에도 배울 수 있는 공예 활동은 건강한 정신과 신체를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 최근 연구에 따르면 창작 활동을 하는 노년층은 우울감과 치매 위험이 낮아지는 경향이 있으며, 손을 사용하는 공예는 두뇌 활동을 자극하여 집중력과 기억력을 향상시키는 효과도 있습니다. 특히, 손쉽게 시작할 수 있는 공예 활동은 새로운 배움에 대한 즐거움을 제공하며, 성취감을 통해 자존감을 높이는 데에도 기여합니다. 또한, 공예 모임을 통해 새로운 사회적 관계를 형성할 수도 있어 고독감을 줄이는 데 효과적입니다. 이번 글에서는 70대에도 부담 없이 시작할 수 있는 재미있는 공예 활동을 소개하겠습니다.손쉽게 시작하는 ‘비즈 공예’비즈 공예는 작은 구슬(비즈)을 엮어 다양한 액세서리나 장식품을 만드는 활동입니다. 실과 바늘.. 2025. 3. 7. 퇴직 후 집에서 즐길 수 있는 미술 취미 6가지! 해보니 삶이 달라졌어요 퇴직 후 새로운 취미를 찾는 분들에게 미술은 최고의 선택이 될 수 있습니다. 손쉽게 시작할 수 있을 뿐만 아니라, 창의력을 키우고 심리적 안정까지 얻을 수 있기 때문이죠. 게다가 미술은 연령에 상관없이 누구나 도전할 수 있는 분야라 더욱 매력적입니다. 최근에는 온라인 강좌와 유튜브 강의를 활용해 집에서도 쉽게 배울 수 있는 미술 취미가 많아졌습니다.이번 글에서는 퇴직 후 집에서 할 수 있는 미술 취미 6가지를 추천해 드리겠습니다. 각 취미의 특징과 준비물, 시작 방법까지 상세히 설명할 테니, 나에게 맞는 취미를 찾아보세요. 평생 하고 싶은 새로운 취미를 시작하는 계기가 될 것입니다!색연필 드로잉 – 손쉽게 시작하는 미술 취미색연필 드로잉은 가장 부담 없이 시작할 수 있는 미술 취미입니다. 별다른 도구 없.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
